ケアする方のココロをケアする専門家
心理カウンセラー かわさき いくみ
対面：福岡市内
オンライン：全国対応
当相談室は、『女性専用』のカウンセリングルームです。
【予約可能な日時は下記に記載してあります】
Cuore（クオーレ）はイタリア語で“ココロ”という意味です。
ケアする方とは、例えば・・・
▷子育てしている方
▷子どもと向き合う仕事されている方
▷発達障害の子どもと向き合っている方
▷不登校の子どもと向き合っている方
▷ご両親の介護、看病中の方 etc…
ケアしている側のココロのケアもとても大切です。
ケアする事に一生懸命で自身のココロの声を聞くよりも世間や周り、ご自身の頭の声が言う「常識」「当たり前」「普通」「自分責め」は時にココロが苦しくなってしまいます。
いつも自分を後回しにしてしまっていても、ココロは苦しくなってしまいます。
子どもから大人になる成長過程で、ココロの声を心の奥底に押し込めていき、気づかなくなってしまうのかもしれません。
そんなあなたに、もっと肩の力を抜いて楽になってほしいし、1人で抱え込まないで誰かに頼ってもいいんだと思ってほしい、
自身のココロがあったかくなるように、自分のココロも大事にしてほしいと願いを込めたのがCuore（クオーレ）〜ココロ〜の由来です。
こんな方いませんか？
☑️自分のことを責めてしまう
☑️自分のイライラを子どもや周りの人にぶつけてしまう。そんな自分が嫌。
☑️親との関係で悩んでいる
☑️やりたい事があるけど、行動ができない
☑️他人とトラブルになるのが嫌でいい顔してしまう
☑️自分に余裕なくても、頼まれたことは断れない
☑️仕事に行くのが辛い
☑️安心できる場所がない
☑️子どもの不登校・行き渋りに悩んでいる
この状態で「ケア」する立場でいると、いつしか自分のココロが苦しくなり動けなくなってしまったり、なんで私ばっかりこんな大変な思いしないといけないの！と腹が立って他人に当たってしまったり、怒りを自分に向けてしまったり、ますます苦しくなってしまうことも…。
「カウンセリング」ってどういうイメージですか？
・ココロの病気になった人が病院で受けるイメージ？
・ちょっと敷居が高い？
・なんだかちょっとそこまでしなくても・・・と思う？
・ちょっと怖い・・・
・洗脳されて高額な壺売られるんじゃ！？
（何かを販売したり、勧誘等はしないのでご安心ください）
《あなたのココロ笑顔のお手伝いさせていただきます》
実は今、意外と一般の方でもカウンセリング受ける方って多くなってきています。
それは、病院に行くとかではなくて
セルフケアとしてカウンセリングを利用する。
カウンセリングが身近ではないから、初めての事だから
怖さや不安を感じる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
初めての事となると、怖さや不安を感じるのは普通です。
人に頼る(相談する)という事は、かっこ悪い事ではありません。
そして、こう考えてみてください。
体が疲れたら、マッサージをしに行く。
肩こりでマッサージしてもらったら、
肩が軽くなり、楽になりますよね。
そんな感じでココロが疲れたらココロのメンテナンスをしにいく。
気軽な感じでCuore（クオーレ）を利用してもらえたら、とても嬉しいです。
＼カウンセリングを受けると／
・不安とうまく付き合えるようになる
・温かい気持ちになれ、家族にも優しくなれる
・次へのステップの大きなパワーになる
・まとまっていなかった頭の中がスッキリして、未来の見通しがつく
・周りに振り回されず、自分らしく生きられる
・他人の目を気にしなくなる
・ココロの不調を予防できる
誰かに自分をご機嫌にしてもらうのではなく
自分で自分をご機嫌にしてあげましょう♪
それまでの過程を一緒に伴走させていただけたらと思います。
１人でもできると思う方もいらっしゃるかもしれないですが、カウンセラーと一緒にするから意味があります。
予約可能な日時
基本、金曜◦土曜になります。
対面（福岡市内）・オンライン（全国）対応
時間等は可能な限り調整、ご提案させていただきますので
一度ご相談ください。
